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一个女人变得越来越强大,是从做到这3件事开始

女人的强大,是内心的强大,是用自己的心看清社会和自己,懂得趋利避害,用强大的心支撑自己的事业和人生,并不是说这个女人变成了“悍妇”,蛮不讲理,谁都必须躲得远远的,即便再多的苦难,都可以熬下去。

女人的强大,是从做到以下这3件事开始的,如果你可以做到,那么妳比想象更强大:

1、做到沉默,但内心安静而有力量。

女人要学会沉默,内心要安静,慢慢去回忆自己曾经做了什么,哪一件事对自己有利,哪一件事对自己有损失。以后应该朝什么方向发展,或者应该做什么?
安静的人生,其实是在蓄力。就像一匹老马一样,一整天都不怎么狂躁,但跑起来的时候,依旧不减当年的威风,依旧可以耳边有“呼呼的风声”。

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2、管好情绪,但又懂得如何拒绝别人,当一个有原则的女人。

当一个女人没有了情绪,内心就平和了,不等于软弱没原则,不是任由别人捏“软柿子”,而是人不欺你,你不负人。一个真正强大的女人,懂得拒绝别人,而不是到处抱怨别人如何待她,如何欺负她。抱怨会带来糟糕的情绪,会让自己和别人的关系僵化,对女人来说,没什么好处。


3、不顺利烦心事时不急躁,慢慢来,总能找到解决的方法,迎刃而解

有的女人,做事急匆匆来,急匆匆去。俗话说“心急吃不了热豆腐”,你越急躁,越什么都做不好。强大的女人,总是懂得“慢”,越慢越能把事情做好,每一步都走得稳妥,而不会漂浮。其实,她还有“腹有诗书气自华”的一面,用知识去应对困境,学会了巧干,而不是蛮干。


一个女人变得越来越强大,往往有“沉默、没有情绪、不急躁、独立”等特征。女人的强大,是内心散发着光芒,即便没有任何依靠,但自己就是靠山,始终不卑不亢,不骄不躁。

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有底气的女人,才不畏将来!

什么是底气?

有人说是美貌,有人说是金钱,其实,强大的内心,才是不被腐蚀的美丽,才是无法掠夺的金钱,就是女人活着的底气。

有底气的女人,在遭受背叛时,有从容不迫应对的本事,在遭遇挫败时,有云淡风清平静的心态,她们对自己充满自信,所以才不害怕面对不可预知的未来。

那么,怎么才能做到内心强大,如何才能充满自信?

首先,你得有自食其力的能力。一个连自己都养不活的女人,能有什么底气?

其次,你的精神必须独立、乐观,不要把自己的情感全寄托到别人身上。

拥有了这两点,你才有强大的内心,才有底气面对一切。

一个内心强大的女人,不会害怕任何人离开自己,也不会害怕失去任何东西,因为她离开谁都能活得很好,失去了什么都能重新创造,这就是底气!

有的人,一生都在为自己的心寻找主人。一旦找到这个主人,他们就把自己的一切双手奉上,这样他们就轻松了,因为他们终于不用面对自己的人生,不用面对内心的迷茫了。

身边不乏这样的姑娘,只要爱上一个人,就一颗心全放到了他心上,为他哭,为他笑,完全忘记了自我。

她们的幸福论很简单,完全取决于爱她的人怜悯,当对方爱她,便春暖花开,当对方不爱她,便世界坍塌。

身边有一位女友小曼(匿名)就是这样的一个姑娘,她对老公是一往情深,事事以他为先。老公结婚后开了家公司,让她辞了工作在家照顾孩子料理家务。

几年后孩子大了, 老公的公司也走上了正轨,小曼打算出来工作,她老公又说,父母年纪大了,她干脆就在家做饭洗衣照顾老人算了,反正家里不缺钱。

现在,老公已经拥有三家公司,孩子也上了高中,小曼根本就没想工作的事了,她担心的就是老公会不会有小三。各种查颜观色,偷看手机,每天就活得象个特务。而她越是这样,老公越是不想回家,甚至看都懒得看她一眼。

围城里的两个人越来越象陌生人,小曼觉得:我奉献了所有,为什么却变成了这样?

最成熟的爱,是共同进步,而不是单方面的牺牲。

另一位朋友岚岚(匿名)因为老公出轨离婚了,紧接着岚岚又跟同学做微商亏了三万块钱,那段时间她又痛苦又迷茫,不知道以后该怎么办。

身边大多数人都劝她:女人嘛,折腾什么呀?赶紧趁年轻再找个男人嫁了吧。

岚岚也感觉自己没什么能力,可能找个男人结婚还稳妥些。

我问她,妳现在再婚会幸福吗?

岚岚摇摇头,这个谁能保证?

看运气吧。拿自己的年华去撞运气?那为什么不花一点时间去投资自己?如果你把希望寄托在下一个男人身上的话,收获的很可能是失望。

只要你自己优秀了,又何愁找不到优秀的男人?既然那个男人迟迟不出现,你只管灿烂地活着,有什么不好?

岚岚后来去学了她喜爱的烘焙,然后在一家大蛋糕房打了一年工,然后自己开了一家蛋糕坊,苦心经营两年,生意日益兴隆。岚岚每天在店里忙碌,内心充实而快乐。

现在岚岚终于明白了,最美好的生活,莫过于通过自己的努力,让一切变成自己想要的样子,不攀附,不将就,不自卑,不自怜,活得姿态优雅,过得底气十足!

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已婚女性的还有价值吗???

照片來源:網絡

现今是一个“女力”时代,身边爱学习的女性们越来越多,不管是线上还是线下,企业管理类还是心理学类的,女性所占的比重总是远远超过男性。活跃在各地的培训课程里的,到处都是女性的身影。

但也经常听到女性感叹,出来一次很不容易,要把家里上上下下都安排妥当才能放心出门,一开始的时候,家人都是不支持,不理解的,总觉得女人结了婚,就应该以家庭为重,以孩子为重,工作不需要拼命,随便混口饭吃就好别太认真,把家庭照顾好才是一个女人一生最重要。

不管是职场女性还是全职妈妈,每个人都有成长的需要,可能是工作上的,也可能是自我的成长,但毋庸置疑的一点是,当女性获得了想要的成长之后,除了带动了积极的社会影响以外,也会给整个家庭带来很大的改变和提升。#对一个家族产生重大的影响

然而,女性在成长之路上很少有一帆风顺的,特别是作为已婚女人,在一开始,总是伴随着反对的声音。传统意义上,男人在外养家,女人就该在家相夫教子,可现在女人也需要工作,在职场打拼,女人要承受的压力一点也不比男人少。因为要涉及婚育的问题,女性本来就在职场处于弱势地位,想要混口饭吃也没有那么容易,往往需要付出比男同事更多的努力,才能获得大家的认可。而成长则是女性想要通过学习提升自己的必经之路。

在成长过程中,女性为什么会有遇上这么大的阻力呢?
其实也是最大的阻力,可能就是自己了。只有自己意识到需要成长的时候,才会愿意走出去学习,而很多人会把工作、家庭、孩子放在首位,以满足他人为主,而忽略自己的成长需要。虽然很多女性也想学习,但是这些借口成了她们最大的阻碍,实际上,我们都知道,当你下定决心,想要做出改变的时候,全世界都会为你让路的。

#女力时代#女人心世界#已婚的价值

60岁的她,为什么这么能打?

前几天《声生不息》一开播,被叶倩文的状态直接圈粉。

 她身穿一袭红裙站在舞台上,时隔多年再唱《祝福》,开口就让人陷入回忆。

照片来源Google

虽然叶倩文一头银发,脸上也有些皱纹,但那种由内散发的优雅,不得不感慨:岁月从不败女神。

她和林子祥这次在节目中同台竞技,夫妻俩还秀了一把恩爱,让观众赚足了眼瘾。

照片来源Google

作为男女战队首位出场的歌手,她对林子样笑着说:“我怎么可能赢你?”

等她唱完后,林子祥竖大拇指表示认可,还亲吻了叶倩文的手背。

不愧是结婚26年的夫妻,从他们的眼神、动作都能感受到彼此的默契。

虽然婚后,叶倩文很少再亮相。但作为香港歌坛鼎盛时期的一代天后,只要提起她的名字,几乎没人不知道。

她的经典歌曲《潇洒走一回》,上个世纪90年代火遍了大街小巷。“红尘呀滚滚,痴痴呀情深”,连读书的学生都会哼唱两句。

80、90年代的香港,不缺美人。叶倩文小时候就是美人胚子,走在大街上被星探发现,请她当广告模特。

20岁之前不会说粤语,她发明了一种只有自己能看懂的拼音。唱歌时字正腔圆、像模像样,连许冠杰都想学到的“绝技”。别人成名一路上披荆斩棘,叶倩文好像玩着玩着,就把喜欢的事情做成功了。

从6岁围着黑胶唱片机唱歌开始,她就幻想着明星梦。这次上《声生不息》,作为被邀请的嘉宾,她都觉得自己是“混”来的。在事业鼎盛期,没有一部一部接戏,大方承认自己“没有一点野心”。

她把更多的时间,用来充实自己。打羽毛球、跳拉丁舞,还喜欢睡觉,都是她这么多年“养生神器”。

在去年Po出的生日照中,叶倩文虽然一头银发,更有亲和力。妆容和造型简单干净,优雅得体。

别的女明星大多喜欢活在滤镜中,而她很坦然接受岁月带来的皱纹。真实本身就是一种力量,她自己也很享这种状态。

衰老是我们的必经之路,对于女性而言,没有人不害怕老去。岁月也在叶倩文的脸上刻上了皱纹,但骨子里的优雅气质不曾改变,甚至让人惊叹她即使60岁仍然很有活力。

 真正让叶倩文拥有超越年龄的优雅气质,是她对美的追求和人生方式。永远取悦自己、专注自己的事业,发光发热。

 就像可可·香奈儿女士所说那样:年龄没那么重要,你可以在二十岁时拥有美丽,四十岁时拥有迷人的魅力,并且在剩余日子里具有令人无法抗拒的风韵。

原文来自:https://mp.weixin.qq.com/s/oAllPqGvW0GBeB63hivaUg

成功养育六名子女,单亲妈妈奋斗记

人物:陈丽娟
女人行表扬会2018 家庭组

常说世上只有妈妈好,因为当女性成为母亲以后,为了保护与养育孩子,将能
激发出母性最强大的潜能。虽是弱势的单亲妈妈,陈丽娟无惧生活的困境,她
选择走出单亲妈妈的悲情剧码,把眼泪擦干,努力用欢笑与汗水,成功养育六
名子女成人,打造属于她和孩子的温暖的家!


带着六个孩子,单亲妈妈坚强承担生活的压力


60年代的马来西亚,社会经济发展缓慢,许多人都活在贫穷闲暇。陈丽娟一家
就是最典型的缩影,从小家里很穷,她无法接受很好的教育。当时不少像她一
样的女性,早早就结婚生子,但生活仍是困苦的。然而最不幸却是婚姻出现问
题,陈丽娟在最艰苦的时候怀上孩子,她曾经想过要喝药水把孩子拿掉,但于
心不忍的她最后还是把孩子留下。


离婚后她就带着六个孩子生活,陈丽娟除了要面对生活的重担,经济的压力,
还有别人对单亲妈妈的闲言闲语。不少人把婚姻失败归咎于女性的问题,让陈丽
娟必须经常面对别人的白眼与瞧不起;听到别人说‘离婚的孩子没有用’,她
忍不住眼泪就会簌簌而下。虽然如此,陈丽娟会把眼泪擦干,并告诉自己一定
要坚强起来,无论如何要挺住,努力把孩子养大,给他们一个温暖的家。


母兼父职,成为孩子最好的朋友由于家庭少了父亲,陈丽娟必须身兼父职出外养家,同时她还扮演好母亲的角色,不让他们感到亲情缺乏。育有三男三女的她,会努力成为孩子们的朋友,当孩子遇到任何问题,都会找到妈妈来倾诉或商议,使得彼此的关系更为紧密。
坚强又乐观的陈丽娟,常常跟孩子们说,‘我最大的愿望就是生了六个孩子;
我就是这个家里的大家姐,花木兰!’于是大家都会笑成一团。虽然生活总是
磨人,陈丽娟却希望营造积极乐观的家庭气氛,以让孩子建立更健康的人格发
展。


作为一个单亲妈妈,陈丽娟的梦想很简单,她只是想带着六个孩子,努力打拚
以拥有能够代步的车子,还有可以给孩子们遮风挡雨的房子。虽然不容易,但
她都一一实现了。年过50的陈丽娟,坦言她人生最大的推动力就是六个孩子,
而所幸孩子们都很懂事乖巧,才能让她达到人生圆满与成功。

生命的喜悦在于发掘生活中的美

美学经济推广达人张柔恩极力创造美和商业的融合

人物:张柔恩 Joan Cheong | 《女人行表扬会2019》 个人成就奖

照片来源:张柔恩脸书

张柔恩喜欢画画,她很感恩上帝赋予她绘画与审美的恩赐,也让她可以一直追求及从事与“美”相关的行业。

柔恩(Joan Cheong,之后称Joan)喜欢观察生活中的美丽的东西,从生活细微中发现美的精髓,发掘美的源头,进而延伸美的方向,与时代并进注入适合的商业元素,融合并开源出另一个经济新面向,这就是她一直积极推广的经济美学发展。

鼓吹美学经济,鼓励大众生命中美丽的元素

所谓“美学经济”,就是美感与商业结合的学问。积极打造美学经济环境,就是一位研究美学的学者当扮演的角色。Joan曾于2017年间在国内巡回分享“从美学走向经济,从生活走向美学”的课题,让更多与会者理解美学经济,意识到从掌握美学的角度研发出更多商业收益的拓展行为,是许多企业商家在提升产品或是企业发展未来方向的一道亮光,让他们可以衍生出企业创意的新定位。

Joan喜欢一切美的事物,更喜欢让自己的生命注满美丽的色彩。从小就对“美”非常有兴趣,在大家还在翻阅《儿童乐园》时,她已经在研究叶子为什么会逐渐在变色,大量的翻阅服装美学的杂志。。。强大的好奇心和好学的动力,笃定了她自己的未来方向,勇往直前,人生因此而走出来一条充满生命魅力,灿烂色彩的道路,即便一路走来经历了一坑一洞,喜欢挑战的她以不忘初心的本能,一步一脚印的前进。

就地取材“发掘美”,创意打造美学经济环境

Joan绕飞了大半个地球,让自己的生命不断注入精彩和创意,更是透过本身的专业为当地社区的经济需要指导,就地取材的,以发掘美学注入的商业创意商机。她认为提供消费者美感体验,是让产品在促销上鹤立鸡群的关键。一个懂得在生活中发现美的人,就会大胆去欣赏一项美事,和尝试用感官上带来的美。

这就是Joan一路要走的方向 — 用创意打造一个美学经济的环境。

Joan之走向今日的成就,与孤独的童年息息相关。因与前面八位兄姐的年龄相差甚远,加上是家里老幺,所以从小就养成自己一个玩,一个人四处观察寻找乐子,自我发挥想象力。。。虽然孤独,但是她很享受,也塑造起她独立自强的个性。

拥有好奇,好学,好强独特个性的Joan,单凭己力的为自己“美丽的人生”打造出非凡。

中学毕业后在一家报馆担任中文打字员,然而最爱的美术画画仍在她心里面打转,于是她就到一家广告公司担任美术员。原先老板就于她没有美术底子,在面试时只答应支付学徒薪金,殊不知因为她的表现,老板在首个月就发了美术员的工资予她,对于她是一个莫大的肯定!

照片来源:张柔恩脸书

美术创作欲望一直涌现,毅然离乡背井自我提升

Joan为了自我增值,决定离开槟城家乡到吉隆坡马来西亚艺术学院进修商业美术课程。半工读的她在一购物中心兼职橱窗设计师,很幸运的是她服务的公司邀请日本橱窗设计团队前来培训该公司的设计师,而她是受惠者之一。经过她的努力学习和不断自我增值,21岁时就担任了橱窗设计主任。

橱窗设计师是Joan做得最长久的工作之一,孜孜不倦的她在业余时进修室内设计课程。毕业那年,经济萧条,建筑业深受影响,无法学以致用,但她还是找到了一份展览馆服务的空间设计师工作。

赴日本学服装设计,人生转捩点

1990年初,Joan意识到国家推动的“向东学习”政策将影响未来趋势,决定到日本留学。虽然她带着仅有的一个月学费,仍义无反顾为了理想和未来,勇敢的让自己飞得更远。远赴日本学习服装设计也成了她人生未来发展的转捩点。

Joan学成归国,回到家乡槟城创设《荻原服饰专门学院》,期盼在服装设计领域发扬光大,不只极力在教学上,更是弘扬日本人的设计精神和学习态度。

感悟自身经历,创全马第一家提供分期付款学费学院

从小家境欠佳的她,每一步学习的道路都是自己并足垫手努力达成的。由于自己经历过的艰辛,她特别体恤拥有设计天赋又有心志学习的贫苦学生们的困境,荻原服饰专门学院因此成了全马第一家提供分期付款学费制度的学院。在教学上,比起理论她较着重于实践,她的目标就是要让学生毕业时已肯定具备应对真实服装市场的能力。果然荻原学院的毕业生人才辈出。

Joan是一个跟着时代趋势大胆思考未来的人,更是一位不断在为自己的专业领域寻找创新点子的人。

她创意和积极的抓住时机,在1999年时成立将杭州丝绸推向世界的第一人。当时的Joan看准中国

加入世贸组织,毅然往中国发展,后来她成了首位走入杭州丝绸城的创意总监的大马人。Joan的加入是为了提升工业素质,以及协助这个具有400年历史的丝绸庄建立丝绸研发中心,重新设定丝绸商品的品牌定位。在这过程中,她献议举办国际论坛,一连筹办了两届,除了东盟国家,也大胆地邀请美国,法国,澳洲等国家设计师为论坛嘉宾,把杭州丝绸城带到世界的舞台上。在杭州的成就,再次启发她是时候转换跑道了。

照片来源:张柔恩脸书

毅然结束学院,与助教组织辅导企业转型美学经济事业

Joan在2005年回国,大胆决定关闭服装设计学院,与学院助教们在大陆组织了一个设计团队,开启了辅导企业转型,结合美学经济,提升产品与服务的品牌定位的事业。四年后,她的事业版图再度扩大,她远赴台湾进行辅导企业转型工作,教导台湾企业如何从单纯的贴牌生产(OEM)转变成为优质的台湾制造(MIT),为台湾市场注入新动力。

自此,Joan以打造美学经济环境为使命,开启了到各国分享经验和指导的生涯。这20年来,Joan不吝扮演美学经济的角色,在指导上她常鼓吹需要加入在地文化、创意的元素,让消费者或是服务对象可以共鸣,找到再闯入市场的定位。

她也受邀到各地推广文化创意产业、美学经济策略、品牌与形象管理教育等等的工作。她曾经协助西非尼日利亚3个贫民窟地区乡间妇女的经济发展,也到过南印度交流有关当地的环保美学。她一直相信只要保持赤子之心,必有另一个出头天。   #   

劫后余生,一个驻唱歌手重获新生的故事

女人行表扬会得奖者的励志故事 | 人物: 谢婉芊 Jan Chia – 翻译员

2013年4月28日,凌晨发生了一场非常严重的车祸意外!伤者被紧急送进医院急救,她就是谢婉芊!在26岁芳华正茂的年纪,她仅拥有短暂的青春岁月。面对飞来横祸,谢婉芊完全失去行动能力,她的世界仿佛失去了一切。从鬼门关走过,她选择不再对痛苦执着,而是尽快走出泥沼,最终她靠着自己的毅力重新站了起来,实现‘不可能的任务’,迎接新的人生。

谢婉芊 Jan Chia 在女人行表扬会2018 访问视频

谢婉芊原本是一个活泼开朗,而且热爱歌唱的年轻女孩,她非常活跃的年轻人,经常运动,旅行和潜水,并用相机捕捉所有美丽的回忆。在四年前她是一名驻唱歌手,发生意外之前,谢婉芊如常进行表演,工作完毕还和朋友吃宵夜。之后就开车回家,她对意外发生的记忆非常模糊,只记得眼前忽然一片黑暗,醒来时已经躺在医院的病床上。

当时她也感觉到这是个严重,而医生告诉她,‘你的颈椎,胸椎骨折,左右大腿骨断,右脚踝爆裂,脸部还有伤痕。’简单来说就是综合性骨折,由于伤害部位在脊椎导致神经线受损,导致谢婉芊肩膀以下全部失去知觉,颈项需要被固定,只能以微弱的声音与外界沟通。当她恢复意识后,在没有麻醉的情况下,医生在她左眼角缝了13针,嘴角缝了5针。之后还动了一个大手术,重新把大腿接驳起来。至于颈椎和胸椎,因为她还很虚弱,因此无法动手术。医生只能用颈箍和调整背架的方式,先帮助她固定好颈、胸椎,希望达到自然愈合的效果。

死里逃生到漫长复原,选择积极再站起来虽然下半身近乎瘫痪,但所幸谢婉芊还有双手还灵活,只能像婴儿般用手来翻身。经过无数的复建与努力,她终于在一个半月后出院,但无法站立,只能坐在轮椅上。自此她必须开始漫长的复原之路,通过频密的复建,物理治疗,从动动脚趾头开始练习,而大腿骨需要半年才能愈合。复原的过程非常艰辛,她只能坐在轮椅上,无法立着进行。虽然很辛苦,但谢婉芊一直都没有放弃过,她只害怕今天比昨天更退步,时刻自我鞭策,终有一天一定要站起来。


回想躺在病床上醒来的那一刻,胸口以下都没有了知觉,好像只有眼球可以动,心中感觉一切仿佛都静止了,未来是要何去何从。当时医生还跟她说三天后动手术,但只有五成把握,她感觉自己的生命可能就快结束。于是谢婉芊突然有一个念头,若手术成功,她答应自己要好好努力活着。

照片来源 谢婉芊 Jan Chia 脸书

虽然有这么惨痛的经历,谢婉芊还是感恩自己还活着,她觉得很释怀的是自己没有枉过人生,因为在最后一刻之前,她还是在唱歌,而歌唱是她的最爱。目前谢婉芊从事翻译工作,她认为生命是一种选择,你可以选择好或坏,快乐还是悲伤,绝对可以为自己人生做主。因此她选择快乐的生活,重塑自己未来的价值与人生。

文:/ 比想象更强大

恭喜《女人行表扬会2021》— 17位女性获表扬

《女人行表扬会2021》刚刚圆满落幕,今天的主题 “巾帼她力量” 究竟什么是女性的力量?


看看获得表扬的女性们,你会发现女性力量是如此丰沛而多彩,时而温柔缱绻,时而坚定如钢,但参差变化中,不变的是女性始终作为自己故事的主角,在这个时代,刻下自己永远鲜明而由衷的印记。

《女人行表扬会2021》 最新消息!

经过重重困难,女人行表扬会2021 终于要与大家见面了。活动将于2021年11月13日在 Loft 29 @ Penang 举行。


今年的表扬会与往年有别, 经过了2年疫情的时间,2021表扬会没有宴席招待、也没有华丽的场面,以回归淳朴及单纯的呈现 “巾帼她力量”, 並一同见证这份荣耀的诞生。

《女人行表扬会2021》 只开邀请完成接种2支疫苗並超过20天的嘉宾及入围者,出席者必须全程口罩防护及保持社交距离,家属及朋友只能观看直播,主办单位谨守防疫 SOP 的进行,防疫生活人人有责。

咨询或出席预订请 WhatsApp : 017 -329 8603 (女人心世界)

女人行表扬会2021筹委会主席