人生需要爱情,但生活不仅仅是爱情。

你真的愿意为那短暂的快乐,付出一辈子漫长的时间吗?

现实生活中,很多女孩在选择另一半时,都希望能找个经济条件好点儿的丈夫,因为这样自己就不用奋斗了。
可是,我看到过很多灰姑娘嫁给王子后,在生活中无法找到光明的音符,剩下的只是惆怅的灰暗。因为嫁个有钱的男人不一定就有幸福的生活,而且他也不一定就只属于你。

做女人,要靠自己的努力去拥抱幸福,要像蜗牛一样,即使缓慢,也要一步一步地向上爬。而不是把希望全部寄托在男人身上。


任何时候,每位女士都应该谨记,幸福是靠自己争取而来的,自己才是掌握自己幸福的操盘手。

不管一位女性嫁的是建筑工人还是国会议员,她都有能力使自己过得更加幸福。

有时候,女士们常常觉得若是错过了一个经济条件好的对象是一件非常遗憾的事情。的确,如果你选择了相爱的那位,或许这辈子都和游轮、高级派对无缘,可是你却会拥有简单的幸福。

毕竟,有钱人也并不是天天坐游轮,也不会天天参加派对,更多的日子还是会平凡地度过。

你真的愿意为那短暂的快乐,付出一辈子漫长的时间吗?

作为女人的我们要学会自己给自己幸福。从思想到行动,从内到外,丰富自己,给自己一片更大的天空,只有这样,才会在自己的世界里获得精彩。


爱情不是你人生的全部

恭喜女人行表扬会2021 入围名单 CONGRATULATIONS TO THE FINALIST OF 2021

《女人行表扬会》WOMEN GLAMOUR AWARD 今年已经迈进第4个年头,去年2020遇上了新冠疫情,3度展期下盛会於2021年1月完成2020年度的表扬会。

自2021年3月份主办方开始接受提名,却碰上了疫情爆发影响了人民生活、国家经济,但主办单位却万万没想到,提名反应热烈,还迎来了身在美国及澳洲的大马籍的女生参加。

《女人行表扬会2021》的参加者可说是历年来最强,提名人的推荐信也非常用心,有的是先生提名妻子,推荐信就像一封情书,记录了对妻子的肯定及爱;有姐姐提名妹妹,写下了骨肉亲情,守望相助;也有是员工提名老板,写下了对老板的崇拜;甚至还有亦师亦友的提名人,写下了对参加者的仰慕,为什么推荐信如此的重要, 因为它包含参加者的故事外,更多的是提名人的情和爱。

经由委员会筛选第一阶段的入围者名单(排名不分先后)出炉啦! 第二阶段将由评委会依照大会评分规则进行评选,最终答案将在 8/8/2021 (暂定)表扬会当晚宣布。

恭喜女人行表扬会2021 入围者

  • 家庭组 Homemaker Category
  • Chua Ying Hui
  • Joyce Moi
  • Lim Fei San
  • Pinky Yap
  • Ng Ka Yee
  • 个人社会贡献组 Community Contribution Category
  • Law Lee Poh
  • Dr. Lee Saw Im
  • Anna Loo Siew Ngoh
  • Madalene Tan
  • Khor Huey Ling
  • 青年影响力组 Inspiring Young Women
  • Aleqiu Than (Australia)
  • Gan Siau Wei
  • Iris Lim
  • Janet Lee
  • Nancy Goh Mien Yen
  • Ng Ean Ting
  • Tan Li Mei
  • Tiew Lee Sin
  • Yap En She
  • 女企业组 Business Women Category
  • Amelia Tiu Siew Yian
  • Doreen Loo Keat Hin
  • Jayes Thew Chwen Jiat
  • Kalliee Goay Phaik Choo
  • Ng Lan Fah
  • Sow Gaik Kee
  • Teh LiLi
  • 女创业组 Women Enterprenuer Category
  • Alice Hoo Siew Kian
  • Alleya Cheng Li Ya
  • Ariel Lee Hoong Yen
  • Boey Wong Siew Poh
  • Chia Kai Li
  • Chilla Cha Shuh Yi
  • Chloe Shee Mon Ying
  • Christine Lee Hsiao Yen
  • Eilleen Kong Chin Yee
  • Gynee Tan Ghim Yoong
  • Ida Khoo Bee Leng
  • Jade Lim Lai Yoke
  • Michelle Chong Li Jiun
  • Nicole Lim Xui Jhi
  • Ooi Boon Im
  • So Bee Him
  • Tiong Chee San

P/s: 举办单位将各别通知入围者进行面试及采访。

遇到困難越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力

女人忙碌一生是为了什么?

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坚强不是倔强更不是强悍,它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方,给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁;借一方晴空,拥抱阳光。

在每个人眼里,相遇都有不同的含义。有些人相遇是一帘风景,陪你走过最美的年华,惊艳了时光;有些人相遇是细水长流,陪你度过最真的尘世,温柔了岁月;还有些相遇,不轰轰烈烈,只是一个人教会了另一个人一件事或一个道理,然后再默默转身离开。

女人最大的错误,就是按照男人的标准来打造自己。就算你貌美如仙,温柔贤淑,就算你生儿育女,宽容忍让,就算你集众优于一身,但只要你放下了自我,你就永远无法和男人站到对等的高度。要知道,不是你不够好,而是你盲目放弃了底线,
而当你对男人仰视的时候,你早已丢失了自己的阵地。

岁月塑造了女人,女人又妆扮了岁月——

平凡的日子荡涤了青春的妩媚,流水的时光洗劫了张扬的光芒,但那如歌的岁月却把女人磨砺得一点点高贵、儒雅、淡定、从容。女人随着岁月的流失,走向成熟。成熟是灿烂后的平静,盛开之后的内敛。当青春不住的时候,气质成全了女人的品味。

做女人,要善于强大内心的支撑 ——

某人再优秀,对你再好,皆不是你的全部,别为了一片树叶,去放弃整片森林。要多寻找生活之美,丰富情感领空;要多读些书,多交往有思想的人,提升内在的品味;那些不适合你的,与你无缘的东西,要学会拒绝和远离;无论怎样,都要积极乐观,心态健康了,路才不会走偏。

把青春填进一段毫无结果的爱,是对自己的不负责任。所有不对的爱情,都要及时的止损,并且从中学到东西。

Karen莫文蔚精准拿捏时下女性新态度 推出新歌《妇女新知2021》

国际天后Karen莫文蔚在2000年推出歌曲《妇女新知》,谈及当时女性的生活与心态。21年后,在歌词中所讲的这些女生,到底会有何转变呢? Karen再次邀请《妇女新知》的香港作词人黄伟文合作,创造出另一首全新作品《妇女新知2021》,为时下女性的生活与心态作出新诠释。全新单曲《妇女新知2021》6/8全面上架。

2000年版的《妇女新知》内所提及的女性,懂得制作提拉米苏(Tiramisu),最喜欢购物,有事就会吃美食、血拼、睡觉,更会放大爱情,希望找个“好男人”。来到2021年,《妇女新知2021》内所提及的女生厨艺应该更上一层楼,会懂得烹调豉油鸡,即便天生购物狂,现在购物已是贵精不贵多,思想依然独立自主,不再是爱情至上。Karen看过歌词,觉得黄伟文的歌词一矢中的,更说:“歌曲内容不一定是我的完整写照,反而我想表达的是时下女性心态转变。”她也以多个色彩缤纷的造型来反应歌曲中的时代女性。

【香港男演員余文樂患上驚恐症 Panic Attack 真情分享】

給大家分享一個曾經發生在我身上的一件事,大概在三年前,我突然在飛機上異常驚恐,情緒緊張,然後手腳發麻,呼吸困難,那一瞬間感覺自己快要窒息了,所以向空姐求助,希望可以有一些應急措施,後來空姐幫忙問機上有沒有醫生,剛好有一位外國醫生,他檢查後,給我吃了一點鎮定劑,慢慢緩解下來,我才平安渡過這躺機程。

後來我回去看醫生,醫生說這是急性驚恐症,又名:PANIC ATTACK
這種症狀的原因可能也是因為我長期處於工作壓力、不分晝夜的跑通告所造成的
經過醫生的幫忙,定期吃藥一年後,這個症狀就沒有再出現了
但時隔兩年後,前幾天又突然發作,我很失落,也很害怕,我怕這個症狀會反覆無常
但我相信只要我保持著正面態度和心情去面對它,我還是可以克服的!!
醫生說,這種症狀在當今社會越來越普遍,尤其是當下年輕人,因為工作壓力和長期不運動所導致,如果你也像我一樣,遇到這些症狀,突發性的手腳麻木、呼吸困難、心跳加速,感到非常害怕,希望大家可以重視自己的身體,去看看醫生,尋求科學的緩解方式,雖然在大家看起來是小病,但如果狀況越見頻繁,不要覺得不好意思或害怕看醫生,這都是可以解決的!!  在工作過程中勞逸結合、注意睡眠、減輕壓力,多做一些戶外運動,愉悅自己的心情,保持樂觀並且正面的態度去面對,這種症狀其實是可以很好的緩解。
加油

#女人心世界 #情绪病 #正面生活 #mco   #抗疫生活从自律开始

疫苗是有了,但民众对于疫苗仍存有许多疑问。

特别感谢吴奕品医生整理治疗,让对疫苗迷思的你我他解谜。

稍微整理了大家普遍上对于疫苗的一些疑问:

我对抗生素如青霉素(Penicillin)敏感,能接种疫苗吗?
我对一些口服药物敏感,能接种疫苗吗?
我对一些食物敏感,能接种疫苗吗?
曾经被蜜蜂和其他毒物蛰伤后出现过敏反应,能接种疫苗吗?
孕妇适合接种疫苗吗?
哺乳妈妈适合接种疫苗吗?
我有慢性疾病,能接种疫苗吗?
老人家能接种疫苗吗?
冠病康复后需要注射疫苗吗?
癌症病患能接种疫苗吗?
小孩子能接种疫苗吗?

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疫苗是有了,但民众对于疫苗仍存有许多疑问。在没有足够资料的情况下,民众有隐忧是无可厚非的。

关于谁能(不能)接种冠病疫苗,我简单整理出来,希望对大家有帮助。

我现在说的也只是辉瑞疫苗,可以分开看看马来西亚,美国CDC,和新加坡所给的建议。

假如大家细读马来西亚全国冠病疫苗接种计划指南,你会发现里面只有一个小格子写着预防措施(Precautionary Measures )。当中也只简略列出几个群体是在注射疫苗前需要深入考虑(Further Consideration),并没有直接列明「不能」接种疫苗。

这四个群体包括了有严重过敏问题者,孕妇及哺乳妈妈,冠病活跃确诊者,免疫系统减弱者,仅此而已。并没有加以详细说明。或许政府会在今日内公布更多详情。

参考美国CDC的建议,可整理出一部分资料:
1. 如果对于疫苗中任何成分有严重过敏反应,不应该接种疫苗。
2. 如果在接种第一剂疫苗后出现严重/不严重过敏反应,建议不要接种第二剂疫苗。
3. 如果曾对于其他疫苗或注射性药物有速发型过敏性反应(即使不严重),应该询问医护人员是否应该接种疫苗。
4. 若果曾有严重过敏性反应,但不是其他疫苗或注射性药物所导致,则建议接种疫苗。
5. 有口服药物过敏史或有严重过敏反应家族史的人也可以接种疫苗。
6. 对聚乙二醇或聚山梨酯过敏的人不应接种mRNA冠病疫苗。
7. 冠病疫苗对于孕妇的安全性数据有限。根据mRNA疫苗的工作原理,专家认为此疫苗不太可能对孕妇造成特定风险。
8. 孕妇若是属于特定群体(如医护人员),可在与医生讨论并衡量其利与弊后选择接种疫苗。
9. 目前没有关于哺乳期妇女使用冠病疫苗的安全数据。

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参考新加坡卫生部所整理出的一些辉瑞疫苗的资料:
1. 绝大多数成人包括慢性病患者都建议接种疫苗
2. 「不能」接种疫苗的群体包括(1)曾经有过过敏性休克及严重过敏反应者,(2)对某些药物有严重不良反应者,(3)接种第一剂疫苗后出现过敏反应者。
3. 「不建议」接种疫苗的群体包括(1)孕妇,(2)严重免疫功能缺乏者和(3)16岁以下的群体。(最主要原因是缺乏相关安全数据)
4. 任何曾因为药物,食物,虫蛰,或不知名因素所导致的过敏性休克的群体都不应该接受疫苗。
5. 有异位性体质(Atopy)的群体,如患有湿疹,鼻子敏感,良好控制哮喘患者,都能接种疫苗。
6. 家族有过敏性休克病史的群体,可以接种疫苗。
7. 对非类固醇消炎药(NSAIDS)有不良反应如血管性水肿(Angioedema)的群体,建议暂时不接种疫苗。若是接种疫苗效益高于风险,则可在医疗中心内接种疫苗。
8. 慢性疾病患者如高血压,高血脂和糖尿病患者都建议接种疫苗。
9. 曾有国外报导体弱老人接种疫苗后去世,其实至今为止并没有任何证据证明老人的死亡是与疫苗有直接关联。在英国已有超过一百万名80岁以上的老人安全接种疫苗。
10. 由于体弱老人属于冠病重病高风险群,因此建议他们都接种疫苗。但医护人员需要更仔细的评估任何可能存在的禁忌症。
11. 建议备孕妇女在接种第二剂疫苗后间隔1个月才受孕。冠病疫苗对于孕妇的安全数据仍然有限,建议孕妇暂时不接种疫苗。接种了第一剂疫苗后还未接受第二剂疫苗时怀孕的妇女,建议延后接种第二剂疫苗直到生产之后。
12. 哺乳妈妈可以接种疫苗。若是担心,可以在接种疫苗后暂停哺乳5-7天,再继续哺乳。若是希望坚持哺乳,也希望接受疫苗,则可以接受疫苗。
13. 冠病康复者在康复后抗体会在体内至少3个月或更久,因此疫苗会优先提供给不曾感染冠病的群体。
14. 对于免疫系统缺乏者,冠病疫苗或许效用较低,还是能带来一定的保护作用。严重免疫系统缺乏病患(刚接手器官移植者,正在接受治疗的癌症患者,CD4少于200cells/ml的艾滋病患者)则暂时不建议接种疫苗。

我个人认为,新加坡卫生部所提供的指南是相对的详细,也比较安全。建议大家参考参考。

吴奕品医生笔
2021年2月22日

#吴奕品医生
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资料取自:
新加坡卫生部
美国CDC官方网站
马来西亚冠病疫苗接种计划网站